疲れやすくなった時こそ乳酸菌サプリ

最近は疲れやすくなってきています。
そして代謝の悪さから胃もたれも起こります。肉よりも野菜とかが口に合うようになります。年ですね~

でもそんな私の強い見方が乳酸菌サプリです。
毎日、飲みつつも食べ過ぎた時、疲れた時に多く飲むようにしています。これで凄く胃腸がスッキリします。今では私の心強い味方です。花菜の選べる乳酸菌の口コミ

昨日も、息子が帰省したので焼き肉をしました。
私は鶏肉とか豚肉とかがいいんですが、子供たちの希望で飛騨牛を買いました。しかもカルビ~です。
私も主人も2枚ほど食べて満足しました。子供たちも5,6枚で満足していました。カルビは脂っこいですね。でも、とろけるように美味しかったです。
ですが、食べた夜から胃がもたれました。ですので、乳酸菌を飲んで寝ました。翌朝も、乳酸菌をのみ水を飲みました。朝食は抜きましたが昼食は普通にお腹が空き食べることが出来ました。乳酸菌のおかげです。

でも今食べるなら、オージービーフのステーキとかの方がいいです。
もっといいのはローストビーフです。焼き肉はもういいかな~って思います。次に子供たちが来たときは、ローストビーフを作ろうと思いました。ついでにローストポークもつけましょう( ´艸`)

そして乳酸菌をまた飲みましょう。

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